Os pólens são minúsculos grãos produzidos pelas plantas, que são liberados no ambiente para a sua reprodução. A concentração de pólen no ambiente depende do tipo de planta, do clima e da época da reprodução destas plantas, chamada de "época ou estação de polinização", que normalmente ocorre durante a Primavera.

No Brasil não é uma alergia comum, mas pode-se encontrar pessoas alérgicas aos pólens de flores e árvores nas regiões serranas, outras com alergia aos pólens de gramas e capins e, em certas regiões agrícolas, alérgicos aos pólens das espécies cultivadas.

As alergias aos pólens são mais freqüentes na Primavera em regiões de clima frio, onde as estações do ano são bem definidas. Uma pessoa que nunca teve alergia aos pólens no Brasil pode desenvolve-la quando se muda para países de clima temperado.

A alergia aos pólens acomete 10% da população mundial e cerca de 30% dos pacientes com rinite alérgica aos pólens desenvolvem asma.

Eu sou alérgico a pólens?

Quando e onde eu fico exposto?

Como eu evito os alérgenos dos pólens?

Eu sou alérgico a pólens?

Você pode ser alérgico se regularmente você sofre um ou mais dos seguintes sintomas, principalmente quando se expõe às plantas:

• Dificuldade de respirar
• Chiado no peito
• Tosse
• Nariz entupido, coceira e coriza
• Coceira e lacrimejamento nos olhos
• Sintomas na pele como coceira e eczema

Se você sofre de um ou mais sintomas acima mencionados, deveria procurar um médico. Ele irá aplicar alguns métodos de diagnóstico para determinar exatamente a que você é alérgico.

Uma piora dos sintomas durante uma determinada estação, especialmente na Primavera, sugere a possibilidade de alergia aos pólens.

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Quando e onde eu fico exposto?

Mudanças meteorológicas influenciam o grau de exposição aos pólens e, desta forma, a intensidade das reações alérgicas. Isso significa que pessoas alérgicas a pólens sentem menos quando chove, pois os pólens suspensos no ar são "lavados" pela água da chuva. Ao contrário, dias ensolarados e com vento geralmente aumentam a concentração de pólens no ar.

Muitos países europeus e a América do Norte dispõem de informações diárias da contagem de pólens durante a estação, através das emissoras de rádio, televisão e jornais.

Pólens que causam alergias podem ser divididos em três tipos:

a) Pólens de gramíneas
b) Pólens de árvores
c) Pólens de ervas

a) Pólens de Gramíneas
As gramíneas mais importantes são:

• Azevém
• Cana-de-açúcar
• Capim-do-pasto
• Capim-favorito
• Capim-gordura
• Gramas
• Milho
• Poa ou Espiguilha
• Sapé ou Capim-massapé
• Trigo

b) Pólens de Árvores
As árvores mais importantes são:

• Cipreste
• Ligustro ou Alfineiro
• Pinheiro
• Plátano
• Salgueiro ou Chorão

c) Pólens de Ervas
As ervas mais importantes são:

• Alfafa
• Ambrósia
• Artemísia
• Artemísia Brava ou Losna Brava
• Carrapicho-de-Santa Helena
• Caruru
• Crisântemo
• Dália
• Dente-de-Leão
• Erva-de-Bicho
• Erva-de-Santa Maria
• Lanceta-de-Ouro
• Língua-de-Vaca
• Losna Branca
• Losna ou Absinto
• Parietária
• Quenopódio
• Taboa ou Tabua
• Tanchagem ou Plantago

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Como eu evito os alérgenos dos pólens?

A melhor solução é tentar evitar os alérgenos, mas não é fácil durante a estação polínica. Pólens são partículas que ficam suspensas no ar, portanto, afetam o alérgico no ambiente externo, por exemplo, nos jardins, estufas de plantas, gramados e outros lugares onde hajam muitas plantas. Os sintomas também podem ocorrer em ambientes internos, já que os pólens podem entrar pelas janelas e portas.

É importante registrar que a alergia depende da concentração dos pólens, que deve ser considerável para causar sensibilização e sintomas.

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